शारीरिक वजन और कोन्शिअस वेट मेनेजमेंट कोर्स
September 20, 2017
आज की महत्वपूर्ण चर्चा हम जीवनचर्या असंतुलन पर करेंगे, या जो कि है शारीरिक वजन सम्बन्धी परेशानियां.
आजकल सभी जगह आपको इसके कारण निवारण और उपचार पर बातें सुनने को मिल जाएँगी. टीवी रेडियो पर हर दूसरा विज्ञापन इससे सीधे या परोक्ष रूप में सम्बंधित मिलेगा. हर व्यक्ति इसके प्रभाव में लिप्त दिखाई देगा, या तो अति सक्रिय या फिर घोर लापरवाह या अत्यंत चिंतित.
ऐसे में अवेकनिंग लव एकेडेमी कोन्शिअस वेट मेनेजमेंट आपको वजन के घटने/ बढ़ने के उन छिपे हुए कारणों से आपको मिलवाता है जो जाहिर तौर पर आपको दिखाई नहीं पड़ते पर जिनका सीधा सम्बन्ध आपके स्वरुप से होता है.
आइयें इसके सभी पक्षों पर विस्तृत बातचीत करते है ताकि हम इसकी गहराई को समझ पाए, जिस समझ बूझ के साथ ये प्रोग्राम डिजाईन किया गया है.
वजन, या शारीरिक सरंचना है क्या? अंगो का ऐसा समूह जो चेतना को धारण और जाहिर करता है, वो हमारा शरीर है. ये बहुत बेसिक और प्राथमिक परिभाषा हो गयी..अब आगे मन और आत्मा के तल की अभिव्यक्ति का साधन भी हमारा शरीर ही है. दरअसल शरीर आपकी अभी तक की जीवन यात्राओं को प्रदर्शित करता है. जिसमे आपका ये वर्तमान जीवन और साथ ही पूर्वजन्मों की भी स्मृतियाँ खुद को प्रदर्शित करती है. आपकी पसंद नापसंद आपकी आदतें आपके भय और आपके जीवन संबंधी विचारों से किसी का भी सर्वप्रथम परिचय आपकी शारीरिक बनावट ही है.
चूँकि अवेकनिंग लव एकेडेमी आपके मानस तल पर काम करने के लिए प्रतिबद्ध है तो जाहिर सी बात है, हमारा ये कोर्स भी वजन के आध्यात्मिक पहेलुओं को आपके सामने रखेगा.
इस कोर्स के बारें में कुछ मुख्य जानकारी हम ले लेते है. इस कोर्स की अवधि छह महीने है. और इस कोर्स के लिए वे सभी लोग आवेदन कर सकते है जो अपनी अपेअरेंस को बदलने के प्रति सचमुच जागृत और प्रतिबद्ध है.
हमारी प्रमुख इंस्ट्रक्टर रोमश्री अशेष द्वारा डिजाईन किया गया ये बहुत ही प्यारा कोर्स आपके अवचेतन मस्तिष्क पर काम करता है और आपकी फिजिकल रियलिटी को हमेशा के लिए बदल देने की क्षमता रखता है. वो भी आने वाले सभी समयों के लिए.
आइये जानते है कैसे. हमारा वजन हमारे अवचेतन मन का दर्पण है. वजन का आध्यात्मिक पहेलू ये है कि इसके द्वारा हमारे सभी डर, असुरक्षा, दर्द- पीड़ा, गहरी अनुभूतियाँ, बचपन की यादें, तनाव, अवसाद, भावनात्मक और सभी स्मृतियाँ झलकती है. वजन को संतुलित करने के लिए हमारा ये कोर्स इन मूलभूत इकाइयों का संज्ञान लेते हुए एक सम्पूर्ण पैकेज है.
असंतुलित वजन आपकी पर्सनेलिटी के बारें में जो उपरी जानकारी देता है, उसको आपके कोर बिलीफ द्वारा कन्फर्म किया जाता है और फिर हर एक व्यक्ति के विशिष्ट स्वाभाव एवम आचार विचार और जरूरतों को ख्याल में रखते हुए एक इंडिविजुअल प्रोग्राम आपको दिया जाता है, जिसमे डाइट, योग, मुद्राएँ, खान पान के सहज बदलाव हीलिंग, प्रोजेक्शन और अफरमेशन शामिल है. इन सभी बातों को हर सात दिन में पुनः डिस्कस किया जाता है और समुचित बदलावों के साथ आपकी सेहत का सम्पूर्ण खयाल रखा जाता है.
जब आप अपने खान पान और अन्य आदतों के प्रति सजग हो जाते है, तो पॉजिटिव अफर्मेशन अपना जादुई असर दिखाते है. अफर्मेशन वो विचार है जो आप अपने अवचेतन मन को सकारात्मक बदलावों के लिए भेजते है. इसमें आपकी लिखाई/ हैण्ड राइटिंग को जांच कर आपको उचित सुझाव दिए जाते है. रोज़ अफर्मेशन लिखने से आपकी प्रत्येक कोशिका तक नयी प्लानिंग पहुंचाई जाती है, जिसके होने से आपका शरीर जल्द ही आपको पॉजिटिव रेस्पोंस देने लगता है. अपने शरीर के प्रति ये सजगता और नयी जागरूकता अनेक ऐसे बदलाव लती है, जिसकी कल्पना भी आपने नहीं की होगी.
कोनशिअस ब्रीदिंग इस प्रोगाम का एक और महत्वपूर्ण पहेलु है, जो कि आपको अपने प्रति जागरूक और प्रेमपूर्ण बनाता है. सचेतन श्वास आपके हर हिस्से को प्रेमपूर्ण चेतना से भर देती है जिससे अनावश्यक पदार्थ अपने आप ही आपके सिस्टम से बाहर हो जाते है. योगा के सरल आसनों द्वारा इस चेतन्यता को और बढाया जाता है और मुद्राओं द्वारा आन्तरिक उर्जा के प्रवाह को निर्देशित किया जाता है.
ये सम्पूर्ण मन चेतन और शरीर को बदलने वाला कोर्स आप एक साथी हीलर की निरंतर ऑनलाइन गाइडेंस में करते है जो इस इस ट्रांस्फोर्मेशन को और भी रोचक और भरोसेमंद बना देता है.
इस कोर्स को करने वाली प्रियंका बताती है कि उन्होंने सिर्फ एक महीने में अपना वजन सात किलो कम किया और सामान्य संदेहों के परे वो पहले से भी ज्यादा स्वस्थ और उर्जावान महसूस कर रही है. अनेक प्रतिभागियों का कहना है कि भोजन के प्रति उनका दृष्टिकोण बिलकुल बदल गया है और वो स्वयं आश्चर्य में है कि बिना जिम में पसीना बहाए उनके वजन में इतना तीव्र परिवर्तन संभव हो पाया!
